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Kampfsport Lübeck


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On 01.07.2020
Last modified:01.07.2020

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Kampfsport Lübeck

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Dabei werden anfangs Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur Mittel zum Zweck sind. Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein.

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Dabei wird Entspannung und Meditation in Bewegung sowohl allein, als auch mit einem Partner geübt. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie aufbauend fordern und den Körper zugleich schonen.

Die Form: Ein Bewegungsablauf wird eingeübt und kann im Alltag zum eigenen Kurztraining genutzt werden. Funktionelle Partner- und Einzelübungen kräftigen und dehnen die Muskulatur schonend und berücksichtigen dabei stets das optimale Zusammenspiel der Körperpartien im Alltag.

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Trainiert wird nur, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist. Auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe wird zugunsten von Einfachheit und Effektivität verzichtet.

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1 Kommentar

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  2. Tujora

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  3. Vugore

    Sie nicht der Experte, zufällig?

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